O que Yip Man me ensinou sobre velocidade
Por : Duncan Leung
Recentemente, um
conhecido me deu uma cópia do Qigong / Kungfu Magazine, a edição de março de
1999, que incluiu um artigo escrito pelo Mestre Ron Heimberger. Meu amigo não
entendeu muito bem os princípios que o Mestre Heimberger estava tentando
elucidar. Por causa da minha experiência como aluno privado de Yip Man, e meu
envolvimento subsequente em Wing Chun Kung Fu, ele pensou que eu poderia ser
capaz de lançar alguma luz sobre o assunto. Peço a indulgência do leitor para a
minha tentativa de explicar o que Yip Man me ensinou.
Como o meu Inglês
não é muito bom, eu li o artigo várias vezes. Fico feliz que o Mestre Heimberger
seja gentil o suficiente para tomar seu tempo para educar o público. Se todos
os instrutores de Wing Chun possuissem uma mente aberta como a dele, receptivo à
razão, e estivessem dispostos a ter o trabalho de explicar suas idéias e
experiências para os outros, tenho a certeza que iria beneficiar a todos os
interessados na arte. No entanto, existem algumas partes no artigo do Mestre
Heimberger com a qual eu não concordo. Alguns pontos que o autor faz, são um
tanto obscuros para mim, especialmente suas referências a Jacob Bronowski e
Albert Einstein. Por exemplo, Mestre Heimberger menciona que Bronowski -
comentando sobre a Segunda Lei de Newton - disse que a força é igual a massa
multiplicada pela aceleração ao quadrado. Isso me confunde, porque, como eu o
entendo, a segunda Lei de Newton afirma que F = m.a, e não multiplicada pela
aceleração ao quadrado.
Como o Sr.
Heimberger discute velocidade no Wing Chun, gostaria de tomar a liberdade de
partilhar a minha interpretação dos princípios e teorias sobre a velocidade com
base no que Sifu Yip Man me ensinou e na minha própria
experiência. Naturalmente, o que eu escrevo aqui é filtrado através das minhas
próprias percepções e preconceitos, eu certamente não tênho a pretensão de falar
para a família Wing Chun, e gostaria de receber a correção que é oferecido. Isso
certamente iria me ajudar a melhorar. A minha esperança é que muitos adeptos do
Wing Chun irão compartilhar suas idéias com todos nós, não importa o que eles
aprenderam. A experiência de usar as técnicas de Wing Chun no combate é o que
conta. Afinal, nenhuma única luta é a mesma. Nós podemos sempre aprender algo
novo, ou - ganhar ou perder - descobrir algo de cada encontro.
O que faz o estilo Wing Chun tão interessante é que a pessoa não tem que confiar na constituição física, mas em uma seqüência lógica de movimentos econômicos. Certamente, a velocidade é extremamente importante na luta. Entretanto, não importa o quão difícil se treina, há quanto tempo trabalha para melhorar, há sempre as limitações físicas. Você sempre pode encontrar alguém mais rápido do que você. Algumas pessoas simplesmente nasceram com mais talento. O Wing Chun permite uma possibilidade de superar a velocidade inerente de um adversário superior, aplicando os princípios da arte. Yip Man ensinou que no Wing Chun, há vários tipos de velocidade. Se você não consegue superar o seu adversário com um tipo de velocidade, você pode vencê-lo com outro. Em outras palavras, se você pode aplicar as teorias de velocidade do Wing Chun, você pode realmente se tornar mais rápido. A este respeito, há quatro áreas de interesse:
O que faz o estilo Wing Chun tão interessante é que a pessoa não tem que confiar na constituição física, mas em uma seqüência lógica de movimentos econômicos. Certamente, a velocidade é extremamente importante na luta. Entretanto, não importa o quão difícil se treina, há quanto tempo trabalha para melhorar, há sempre as limitações físicas. Você sempre pode encontrar alguém mais rápido do que você. Algumas pessoas simplesmente nasceram com mais talento. O Wing Chun permite uma possibilidade de superar a velocidade inerente de um adversário superior, aplicando os princípios da arte. Yip Man ensinou que no Wing Chun, há vários tipos de velocidade. Se você não consegue superar o seu adversário com um tipo de velocidade, você pode vencê-lo com outro. Em outras palavras, se você pode aplicar as teorias de velocidade do Wing Chun, você pode realmente se tornar mais rápido. A este respeito, há quatro áreas de interesse:
1. VELOCIDADE
DE TRAVESSIA: Este é o tipo de
velocidade que normalmente se referem, ou seja, um soco ou chute, a velocidade
que a velocidade pode ser calculada em metros por segundo. Com a prática
constante, haverá uma gradual melhora na velocidade do movimento.
2. VELOCIDADE DE
DISTÂNCIA: a teoria da linha
reta do Wing simplesmente afirma que uma linha reta entre dois pontos é a
distância mais curta. Portanto, perfurando em linha reta é mais curto e mais
rápido do que um soco gancho ou um swing. Para trazer seu pé com um chute na
cabeça cobre uma distância superior a um soco curto e mais rápido para a
cabeça. É o mesmo que tentar dar um soco na a canela, ou seja, é muito mais
curto e mais rápido para chutar a canela. Para usar uma analogia: se você e eu
ficarmos na frente de um prédio e fazer uma corrida até a porta traseira e você
ir ao redor do edifício, enquanto eu vou direto pela construção da porta da
frente para a porta de trás, você pode ser o corredor mais rápido, mas eu posso
chegar lá antes de você, porque eu tenho menos distância a
percorrer.
3. VELOCIDADE DE
LEITURA: Em uma posição de
repouso, quando se tenta dar um soco pesado ou tenta chutar com força, é típico
erguer para trás a perna ou o braço antes de executar o movimento. Isto não só
telégrafa os movimentos, mas também desperdiça um tempo precioso em um movimento
extra. No Wing Chun, o poder não é gerado apenas pelo movimento da mão ou na
perna, por isso não há necessidade de erguer para tomar distancia. No corpo, um
lado usa o outro para puxar de volta, girando para empurrar o soco ou chute
simultaneamente. Por exemplo, se alguém vai dar um soco esquerdo, um poder
inicia puxando o braço direito e ombro para trás tão rápido quanto pode, e ao
mesmo tempo soca com a mão esquerda.
4. VELOCIDADE DE
REAÇÃO: Em geral, as
pessoas passam mais o seu tempo praticando suas técnicas e suas formas sozinhas,
até que eles são muito bons com todas as técnicas, mas no combate real a
aplicação é ineficaz. Isso é como aprender a andar de bicicleta, sentando em uma
cadeira movendo as as pernas e os braços simulando a experiência de
bicicleta. Quando essa pessoa realmente tenta andar na bicicleta, certamente irá
cair. Isso ocorre porque os reflexos adequados e sensação de equilíbrio não
foram desenvolvidos. Ip Man costumava dizer que se você quer aprender a nadar,
vá até a água, não apenas moa seus braços e pernas e pense que você é um
nadador. Uma luta requer pelo menos duas pessoas. Você pode treinar e lutar com
você mesmo durante todo o dia, mas se você não aplicar as técnicas com outra
pessoa, você não irá muito longe.
O Wing Chun possui
apenas três formas, depois de aprender e compreender a primeira forma, treine
com Chi Sau, que exige duas pessoas, é apartir do qual se desenvolve o
sentimento de contato e reflexo. Depois, há os exercícios das técnicas que
também exigem duas pessoas, quanto mais você trabalha com os exercícios, mês a
mês, se tornam hábitos de natureza, em segundo lugar, quando um ataque vem você
vai reagir a ele sem pensar. Uma luta acontece tão rápido, e você pode ficar
irritado, zangado, despreparado ou até mesmo com medo, não há tempo para
pensar.
Essas são as
teorias do Wing Chun sobre velocidade que eu aprendi de Yip Man.
SiFu Duncan Leung
Texto sobre velocidade traduzido a partir do texto publicado na homepage de Duncan Leung
